Поддержка и впрямь на Comrades огонь🔥 Многие местные приходят семьями, берут с собой стульчики и жарят мясо вдоль трассы! Атмосфера вокруг супер! Но видимо, когда я бежал второй раз, то меньше обращал внимание на это чем в первый. Вверх действительно далось мне легче чем вниз. Скорее всего это из-за выбранного темпа. Первый раз я бежал со средней скоростью 6:10 и цель была просто добежать, а в этот раз хотелось показать хороший результат, но в итоге под конец меня сильно накрыло. Удачи вам в следующем году!💪🏻
Алексей, поздравляю! Вы большой пример для подражания! Знал до этого про MDS, но после прочтения вашей статьи захотелось туда еще больше поехать. Подскажите, пожалуйста, как вы делали перевод мед. справки и кардиограммы?
Спасибо большое за ваш комментарий! Это мое первое спортивное путешествие, в котором полностью отсутствовала культурная программа, так как я все время мотался межу отелем и экспо (транзитная зона). Хотя в планах было посетить национальный музей, мечеть и форт. Что касается философии, то для меня это был обычный старт, которым я завершал свой спортивный сезон. Я был готов хорошо к нему, и особых трудностей не возникало. Это не Comrades, когда надо бежать более 80 км, и ты не знаешь, что ждет тебя впереди. Главное, что мне дала поездка - это новые друзья. Я чувствовал себя отлично в их окружении, обсуждая с ними марафоны и триатлон.
Спасибо большое за отзыв! Следующий раз постараюсь побольше фото добавить. Но во время бега их немного делал, так как был сфокусирован на прохождении дистанции)
Длинна этого забега была 86 км, но надо учесть, что набор высоты был 1700. Регистрация стоит около 20к; отель 40к, но можно найти и дешевле; билеты на самолет туда-обратно 80к. Рестораны в ЮАР не очень дорогие, по сравнению с ценами в Москве и в Питере. Но мясо и морепродукты очень вкусные. На всякие плюшки может много денег уйти. Это уже личный выбор каждого. К примеру: сафари в группе на один день мне обошлось в 12к.
Спасибо!)
Да, конечно. Тем более со вчерашнего дня Словакия возобновила выдачу шенгенских виз для россиян).
Про марафон в ноябре - хорошая идея!
Спасибо!)
Поддержка и впрямь на Comrades огонь🔥
Многие местные приходят семьями, берут с собой стульчики и жарят мясо вдоль трассы! Атмосфера вокруг супер! Но видимо, когда я бежал второй раз, то меньше обращал внимание на это чем в первый.
Вверх действительно далось мне легче чем вниз. Скорее всего это из-за выбранного темпа. Первый раз я бежал со средней скоростью 6:10 и цель была просто добежать, а в этот раз хотелось показать хороший результат, но в итоге под конец меня сильно накрыло.
Удачи вам в следующем году!💪🏻
Алексей, поздравляю! Вы большой пример для подражания! Знал до этого про MDS, но после прочтения вашей статьи захотелось туда еще больше поехать. Подскажите, пожалуйста, как вы делали перевод мед. справки и кардиограммы?
Спасибо!
Спасибо большое за ваш комментарий! Это мое первое спортивное путешествие, в котором полностью отсутствовала культурная программа, так как я все время мотался межу отелем и экспо (транзитная зона). Хотя в планах было посетить национальный музей, мечеть и форт. Что касается философии, то для меня это был обычный старт, которым я завершал свой спортивный сезон. Я был готов хорошо к нему, и особых трудностей не возникало. Это не Comrades, когда надо бежать более 80 км, и ты не знаешь, что ждет тебя впереди. Главное, что мне дала поездка - это новые друзья. Я чувствовал себя отлично в их окружении, обсуждая с ними марафоны и триатлон.
Спасибо за отзыв!)😊
Спасибо большое за отзыв! Следующий раз постараюсь побольше фото добавить. Но во время бега их немного делал, так как был сфокусирован на прохождении дистанции)
Длинна этого забега была 86 км, но надо учесть, что набор высоты был 1700. Регистрация стоит около 20к; отель 40к, но можно найти и дешевле; билеты на самолет туда-обратно 80к. Рестораны в ЮАР не очень дорогие, по сравнению с ценами в Москве и в Питере. Но мясо и морепродукты очень вкусные. На всякие плюшки может много денег уйти. Это уже личный выбор каждого. К примеру: сафари в группе на один день мне обошлось в 12к.