Mancio

Очень много текста, интересная статья, я проходил примерно то же, что и героиня статьи, углубился в тему, и, если вкратце, выгорание - это ни что иное, как неврологическое состояние, вызванное дисфункцией центральной нервной системы из-за хронического перенапряжения. Снижается уровень дофамина и норадреналина, возникает «глуматовая буря», ведущая к перевозбуждению нейронов, симпатическая система истощается, парасимпатическая нормально не функционирует, может возникнуть срыв вегетативной регуляции.
Восстановление цнс так же необходимо, как восстановление мышц, многие любители, даже продвинутые, об этом не задумываются, что и приводит к выгоранию.

Мне за 40.. когдал прочитал про Жезуса и звонки от мамы, сразу подумал: «что ты несешь такое, как она тебе звонить могла в детстве?» А потом все понял.. и стало немного грустно.. пожалуй, позвоню маме

Мужество и отвагу, серьезно? Он ребенка из горящего здания вытащил? Рискуя жизнью спас тонущую старушку? Вот так легко и просто обесцениваются эти слова.. по мячику пошел ударить - проявил мужество и отвагу, да.