Roman Bolshevik

А давно у нас произношение не английских фамилий определяется правилами английского? Глеб он и есть Глеб, да и Гамшиком там вроде не всё так однозначно

Логичное решение. Лучшему российскому баскетболисту последнего десятилетия предлагают оклад заштатника. Хотя логично, в цветах Зенита же нет места белому)

Про десятку, которую можно пробежать за месяц, встав с дивана я не говорил, а про 3 км за 12 говорил. Во всяком случае пока ты молодой. А вот десятку за 40-45 можно месяца через 3-6 бегать, в среднем. Причём тут из практики не особо зависит от генетического потенциала. Вот бегать из 3 мин/км - это уже сильно